U nedelju, 26. marta 2021. od 11 i 30 časova. Beogradski trkački klub organizovaće besplatan i zabavan trening na otvorenom pod nazivom “Želim. Hoću. Mogu”.
Nordijsko hodanje – sport sa najmanje rizika za vaše telo
Projekat je pokrenut od strane Belgrade Running Club haba u Tadeuša Košćuška 78, sa ciljem da aktiviraju i motivišu žene da se bave fizičkom aktivnošću, ali i da promovišu sport i rekreaciju među ženama bez obzira na godine, kilograme, kondiciju, spremnost…
Ustanovljeno je da samo 9% populacije redovno vežba, od toga manje od 4% su žene. Upravo zbog toga cilj projekta je da se prevaziđu realne barijere koje sprečavaju pripadnice lepšeg pola da se redovno bave fizičkom aktivnošću.
Ovim povodom organizovani su besplatni događaji širom zemlje, a na web sajtu zelimhocumogu.com predstavljene su sve lokacije gde i kako žene mogu da treniraju.
Trening na otvorenom izgledaće ovako:
• 11.30… okupljanje u Habu, ostavljanje stvari po potrebi, podela poklona;
• 11.45… obraćanje organizatora i poziv trenerima da pokažu šta je to kvalitetno zagrevanje i koja je idealna postura tela u kretanju;
• 12.00… šetnja iz Haba ka Kalemegdanu sa vodičem;
• 12.30… iznenađenje na stazi;
• 13.00… povratak u Hab.
Koristite hashtag #zelimhocumogu i zapratite projekat na Instagramu kako biste ispratili mesečne savete i izazove, kao i besplatne događaje.
Ukoliko želite da učestvujete u magičnoj šetnji Kalemegdanom, možete se prijaviti na ovom linku.
